Las personas sólo cambiamos de verdad cuando nos damos cuenta de las consecuencias de no hacerlo.

"Demos un paso adelante, aunque sea muy pequeño.
Hagamos algo, hagamos una llamada, tomemos una pequeña decisión, aunque no sea perfecta.
Un movimiento sencillo lleva un mensaje de gran impacto a nuestro cerebro, ¡yo puedo!
Es una pena que - por que hayan tantas personas que piensen que lo que pueden hacer es tan poco, que no vale la pena - haya tantas personas que no hagan nada".

Del libro "Vivir es un asunto urgente"
Del Dr. Mario Alonso Puig